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苏每天晚上10点关掉手机睡觉 算上苏 的自律榜样令人钦佩

综合

站在聚焦的屏幕下,我们所有人只能看到已经登上顶级舞台的运动员的成绩。但我们不知道,在成功的背后,我们往往忽略了他们的汗水和努力。在东京奥运会百米半决赛中,苏以9秒86的成绩刷新亚洲纪录。可以说,他成功的原因之一就是自律。在互联网盛行的现代生活中,凌晨1-2点刷手机的人很多,但苏坚持每天晚上10点关掉手机准时睡觉,但这只是他不随随便便成功的日常作息之一。苏的自律有多可怕?他的前教练曾经评价过他。

苏炳添每晚十点准时关手机睡觉

苏每天晚上十点就关掉手机睡觉

2021年8月1日,在100米奥运会半决赛中,带走苏的中国田径队教练邹点评了苏在半决赛中的表现。邹说,苏的成功与他的自律密切相关,他的优秀源于他的自律,并使他成为今天的他。苏的堂弟蔡建发坦言,家庭聚会时大家都会敞开吃,但他在苏不会随便吃喝,也完全不会喝酒。苏的朋友评价他说,苏的生活就是想着训练,纹身、喝酒、抽烟、烫发、买奢侈品、鬼混都和他无关。

苏的队友透露,苏每天晚上10点关掉手机准时睡觉。对于从不离开手机的成年人来说,睡前刷手机就像吃饭一样。能够在10点前关机是一个奇妙的现象,更不用说在那之前睡觉了。但是,苏每天都这样做。几年后,他每天晚上十点钟关掉手机,准时睡觉。

苏炳添每晚十点准时关手机睡觉

苏每天晚上十点就关掉手机睡觉

当大家还在犯困,早上起不来的时候,苏已经早早的进入了训练状态。这是苏成功的关键之一。努力、低调谦逊、超强自律,让我们的运动员真的很有魅力!这样的苏怎么能不被称赞呢?如果他再多给一分,他就不怕自己骄傲了!


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